Presteer Langer op Topniveau met NUTRiD Kerosine
Hard trainen is essentieel, maar de juiste voedingsstrategie bepaalt hoeveel van die opgebouwde conditie je daadwerkelijk kunt benutten. Tijdens duursportevenementen die langer dan twee uur duren, raken de glycogeenvoorraden in de spieren geleidelijk uitgeput. Zonder een constante aanvoer van koolhydraten nemen het vermogen, het tempo en de mentale scherpte af. Daarom adviseren recente wetenschappelijke inzichten…