Hard trainen is essentieel, maar de juiste voedingsstrategie bepaalt hoeveel van die opgebouwde conditie je daadwerkelijk kunt benutten. Tijdens duursportevenementen die langer dan twee uur duren, raken de glycogeenvoorraden in de spieren geleidelijk uitgeput. Zonder een constante aanvoer van koolhydraten nemen het vermogen, het tempo en de mentale scherpte af. Daarom adviseren recente wetenschappelijke inzichten een koolhydraatinname van 90 tot 120 gram per uur tijdens langdurige inspanningen.
NUTRiD Kerosine is speciaal ontwikkeld om sporters te helpen deze hoge koolhydraatinname comfortabel en effectief te realiseren. Dankzij de wetenschappelijk onderbouwde 2:1, 3:2 en 1:1-verhouding van glucose en fructose worden meerdere transportmechanismen in de darm benut. Hierdoor kan het lichaam meer koolhydraten opnemen en verbranden dan met alleen glucose, wat resulteert in een continue energievoorziening gedurende de hele wedstrijd.
Een belangrijk ingrediënt dat NUTRiD Kerosine onderscheidt, is Cluster Dextrin® (Highly Branched Cyclic Dextrin). Deze innovatieve koolhydraatbron heeft een hoog moleculair gewicht en een lage osmolaliteit, waardoor de drank de maag snel passeert en de koolhydraten efficiënt beschikbaar komen voor opname in de dunne darm. Dit zorgt voor minder maagbelasting en een kleiner risico op maag- en darmklachten, zelfs bij een hoge koolhydraatinname. Juist dat maakt het mogelijk om de aanbevolen 90 tot 120 gram koolhydraten per uur comfortabel te behalen.
Daarnaast levert Cluster Dextrin een stabiele toevoer van glucose aan het lichaam. In combinatie met de glucose-fructosemix ontstaat een gelijkmatige energievoorziening, zonder grote pieken of dalen in de energie. Zo blijf je langer presteren op een hoog niveau, ook tijdens de beslissende fase van een marathon, triatlon, granfondo of ultrawedstrijd.
Net als je spieren is ook je spijsvertering trainbaar. Door tijdens trainingen geleidelijk meer koolhydraten te gebruiken, leert je lichaam hogere hoeveelheden efficiënt te verwerken. Zo ga je optimaal voorbereid van start op wedstrijddag.
Of je nu traint voor een marathon, een langeafstandstriatlon, een wielertocht of een ultraloop: NUTRiD Kerosine biedt de geavanceerde koolhydraattechnologie om je energievoorraad op peil te houden, de kans op een hongerklop te verkleinen en het maximale uit je prestaties te halen.
